https://www.youtube.com/watch?v=_wHzxDJ7mXM

https://www.youtube.com/watch?v=s_e8QjN-tZs



Here's the recipe:

1 glass of warm water 250 ml

1 TBL Flaxseeds

1 TBL Chia seeds

Juice from 1/2 Lemon

1 TBL Organic Apple Cider Vinegar 

1 TSP Natural honey

Warm water don't boil

Mix chia and flaxseeds in water. Wait 10 minutes  then add rest of the ingredients.

Drink on empty stomach for 30 days!